Силовая подготовка (Тренажерный зал)

«Силовая подготовка» по своему содержанию является физкультурно–спортивной, по функциональному предназначению – специальной, по форме организации – секционной.
В освоении программы прослеживается углубленное изучение тренажеров с применением специальных упражнений на развитие координационных способностей, силы, силовой выносливости, беговой выносливости, скорости в беге, овладение техникой двигательных действий.
Актуальность программы обусловлена тем, что появилась потребность у юношей и девушек в личном физическом совершенствовании своих умений и навыков в данном виде специализации, а, следовательно, в понимании заботы о собственном здоровье. Программа направлена на развитие мотивации к познанию и творчеству студентов, создание условий для развития, укрепление психического и физического здоровья.
Основные задачи:

всесторонняя подготовка студентов к данному виду деятельности;

формирование умений и навыков к самостоятельным занятиям по общефизической подготовке на тренажерах;

укрепление здоровья и закаливание организма учащихся;

содействие правильному физическому развитию;

повышение уровня общефизической подготовленности с использованием тренажеров;

развитие специальных физических способностей;

воспитание целеустремленности, дисциплинированности, взаимовыручки, волевых качеств спортсменов.

Расписание занятий:

Понедельник:
С 07:00 до 08:30 - Киселев А.Ю.
Четная неделя
С 18:40 до 20:55 - Бутов Д.А., Тонконцов Р.А.
Не четная неделя
С 17:10 до 20:55 - Бутов Д.А., Тонконцов Р.А.

Вторник:
С 07:00 до 08:30 - Юров И.С.
Четная неделя
С 17:10 до 20:10 - Бутов Д.А.
Не четная неделя
С 17:10 до 20:10 - Телешов А.С.

Среда:
С 07:00 до 08:30 - Киселев А.Ю.
Четная неделя
С 17:10 до 20:10 - Телешов А.С.
Не четная неделя
С 17:10 до 20:10 - Бутов Д.А.

Четверг:
С 07:00 до 08:30 - Юров И.С.
С 17:10 до 20:10 - Юров И.С., Бутов Д.А.

Пятница:
С 07:00 до 08:30 - Киселев А.Ю.
С 17:10 до 20:10 - Телешов А.С.

Суббота:
С 11:00 до 14:00 - Михайленко Ю.В.